En fullständig version av programmet för iPhone, av Fresh Tri Inc..
Det är dags att bli hälsosam! Men det betyder inte att du behöver begränsa dig till att äta ohälsosam mat. Nej, Fresh Tri ger dig en veckoutmaning som hjälper dig att äta en hälsosamare och mer balanserad kost. Och varje vecka får du en idé om hur du kan justera din praxis eller ändra den helt och hållet.
Hur fungerar Fresh Tri?
Varje vecka kommer du att reflektera över dina intentioner och tacksamhet. Din veckoutmaning kommer att be dig att fundera över vad du är mest tacksam för och att tänka på hur du kommer att förändra din livsstil under den kommande veckan. Det är dags att gå ner i vikt och äta bättre på ett naturligt sätt.
Det är enkelt att komma igång!
Allt du behöver göra är att:
Skapa en "Tri" - välj en vana du vill öva på och börja öva på den.
Få feedback - du kan checka in med dina vänner, familj eller en tränare när som helst.
Lär dig av dina misstag - oavsett hur många gånger du misslyckas kommer du att lära dig av dina misstag och bli bättre över tid.
Fortsätt försöka - du kommer att fortsätta försöka och du kommer att fortsätta lära dig.
